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高温天“吨吨桶”成网红商品,医生紧急提醒适量饮水

更新时间:2022-08-23 10:18:47浏览次数:915+次

  最近天气很热,大家的出汗量变大了,为身体补水就成了一件很重要的事情,最近有一款网红商品突然爆红网络,不仅是健身达人还有很多明星都在用它,而且到处都可以看这款商品正在热卖中,这就是“吨吨桶”。它的特点就是容量大非常可以装水,比平常的水瓶的容量都大很多,而且网上也卖的非常火热。
 
高温天“吨吨桶”成网红商品
 
  补水没有错,但是过量补水就有问题了,针对吨吨桶热卖现象,有医生紧急提醒大家如果大量出汗后用吨吨桶喝水就会出现饮水过量,甚至还会出现水中毒的现象,一般人一天喝水2000~2500ml就可以了,过多补水反而适得其反,还会出现头晕眼花、心跳加快的症状,严重的话还会危及生命。
 
  其实运动完以后要补水可以喝淡盐水或者柠檬水之类的,补充体内的电解质,这样比纯喝水好多了,之前就有很多网友出现了狂炫水以后昏迷的现象,大家千万不要盲跟风。